明天11:00养生系列的618可以拍了
这次准备驱蚊香囊、不锈钢奶白杯、藕紫色真丝防晒口罩，满300起就有送；还可以叠加超值换购活动！！

不想选套餐的也可以参与自选满500-20/满1000-40。然后可以先读一读这段再看你自己需要什么:

◆中医调理核心顺序：先通→再清→后调→再补→终养

这是千年中医的底层逻辑 ——90% 的人补错都是因为跳过了前两步，越补越堵、越补越上火。

现代人的体质不是 “虚”，而是堵 + 虚
先有痰湿、血瘀、气滞堵在经络里
然后脾胃运化不动，吃进去的补药变成 “垃圾”
最后才是气血、阴液的真正亏虚
跳过 “通” 和 “清” 直接补= 往堵死的水管里灌水，只会越补越胀、越补越上火、越补越长痘，这也是很多人喝红参、吃阿胶反而不舒服的根本原因。

一、五步调理顺序 + 对应的产品。

---第一步---：
通 —— 疏通经络，排出浊毒（最基础，所有人先做）
目的是打通全身通道，让垃圾能出去，营养能进来
能够改善：身体沉重、水肿虚胖、大便黏马桶、舌苔厚腻、头油脸油、后背长痘、月经有血块。

◾️对应产品有：
内服：五指毛桃赤豆薏米茶（健脾祛湿）、紫苏盈清膏（化痰消脂）
外用：温胆汤泡脚包（化痰安神）、「轻」暴汗泡脚包（活血化瘀、排毒通便）调理周期一般为：2-4 周，先把体内的 “淤泥” 清干净。

◾️对应的套餐是要薄要通-清爽轻湿套餐】疏通/调脾胃/去湿消肿。

紫苏盈清膏2盒+（化痰消脂）五指毛桃赤豆薏米茶2盒（健脾祛湿）+外用：温胆汤泡脚包2袋（化痰安神）送菠萝陈皮姜韵饮一盒
318+138+138=594，团价568再送菠萝陈皮姜韵饮一盒。

「内服化痰 + 健脾祛湿 + 外用通经」三位一体配方，一次性打通全身痰湿淤堵，从根源断绝痰湿生成，同时清降虚火、改善睡眠，是所有体质调理的必经基础步骤。

---第二步---：
清 —— 清除内热，抗炎稳肤（通完必做）
目的是清除体内郁热、虚火、慢性炎症
能够改善：口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、皮肤泛红长痘、手心脚心热、失眠多梦、脾气暴躁

◾️对应产品有：
石斛银耳茶（清热生津）、石斛玉芙膏（滋阴抗炎）
洛神刺梨瑰夏饮（清热抗氧化）、菠萝南瓜姜韵饮（清胃寒、散郁热）调理周期一般为：2-3 周，把 “火气” 压下去，为后面进补铺路。
◾️对应的套餐：【「雪肌清养k炎」套餐】清热抗炎

石斛玉芙膏2盒+石斛银耳茶1盒+洛神刺梨茶1盒+玫瑰杏仁七白饮2盒
276+69+69+299=713，团价688，再送桑葚干1罐。
针对熬夜党「阴液耗损→虚火内生→炎症爆发→暗沉长斑」的完整损伤链，打造「先清炎降火→再滋阴修复→后美白提亮」的三步闭环，专门解决熬夜熬出来的 “黄、干、痘、敏、垮”，是夏季阴虚火旺、长期熬夜人群的专属内调方案。

---第三步---：

调 —— 调理脾胃，重建运化（承上启下）
目标的修复脾胃功能，让身体能正常消化吸收食物和运化水湿。
能够改善：食欲不振、消化不良、腹胀腹痛、吃一点就饱或者吃一点就胖大便不成形、面色萎黄
◾️对应产品有：
五指毛桃赤豆薏米茶（健脾祛湿）、菠萝南瓜姜韵饮（温脾和胃）
紫苏盈清膏（理气健脾）、杏仁丸（健脾润肺）
调理周期一般为：3-4 周，脾胃是后天之本，调好了补什么都更易吸收。

---第四步---：
补 —— 补养气血，滋阴补肾。
目的是填补身体真正亏虚的气血、阴液、肾精。

能够改善：面色苍白、手脚冰凉、精神萎靡、月经量少、痛经、脱发掉发、腰膝酸软、皮肤干燥。

◾️对应的产品：

补气：红参黄芪元气饮
补血：当归玫瑰膏、桑葚干
滋阴：无花果悦己茶、石斛玉芙膏
养肤：玫瑰杏仁七白饮、杏仁丸
调理周期一般为：3-6 个月，补是慢功夫，急不来哦。

◾️对应两个套餐：
一、【月舒玉颜-调经养白套餐】侧重补气血和女性生理健康，兼顾养白。
组合：当归玫瑰膏2盒 + 洛神刺梨瑰夏饮1盒+红参苹果1盒+ 玫瑰杏仁七白饮2盒。价值279+138+158=575，再送石斛银耳茶一盒。

618团价：559。

功效：活血化瘀、养血调经、美白淡斑、改善气色
适合人群：月经不调、痛经、经血有血块、出血不通畅、面色暗沉长斑、肝气郁结的女性。
（孕妇、哺乳期禁用）
用法：每天早上一条当归玫瑰膏，午饭后喝洛神刺梨瑰夏饮，每天 2 -4颗杏仁丸全天候可食用，熬夜嘴馋相当好的润肺祛黄零嘴。

二、【高效白白套餐】侧重高效亮肤养白

玫瑰杏仁七白饮3盒+杏仁丸两罐
原价536 团价518再送洛神刺梨一盒

以杏仁为君，双剂型覆盖全天白白亮肤。
杏仁是中医美白第一药，《本草纲目》记载 "杏仁能润肌肤，去黑斑"，富含维生素 E 和苦杏仁苷，能抑制黑色素生成、淡化色斑、抗氧化
杏仁玫瑰七白饮：主打日常基础美白 + 祛湿排毒+补铁（因为我这个复配了甜菜根粉，橄榄皮你就喝吧）
每天 1 -2杯，办公室 / 家里随时冲泡，可用时段覆盖白天 8 小时。
杏仁丸（丸剂）：主打深层滋养内部器官 + 便携补养，每天 2 -6颗，随身携带，下午加餐或睡前吃，覆盖晚上修复黄金期
双剂型协同：形成 "白天阻断黑色素 + 晚上修复美白" 的 24 小时闭环，比单一产品效果提升 3 倍以上。

---第五步---：
养 —— 长期养护，维持阴阳平衡。

目的是把调理变成生活习惯，维持身体阴阳平衡

◾️对应的产品：日常交替喝养生茶、每周泡 2-3 次脚，每天吃 2 颗杏仁丸、2-3吃一颗黄精或者黄精、养发丸、养白方。

配合规律作息、抗炎抗氧化饮食、少生气，才能长久保持好状态。

◾️可以按自己的喜好，自行搭配套餐：【自选套餐】联系客服LixingyaLi02，在单品团价的基础上，满500-20，满1000-40收到货后立返现金。套餐不参与自选套装满减和赠品，仅支持自选单品。仅限6.6-6.31期间～

明天会有更详细拆解每个套餐搭配思路的介绍，系统化养生建议按我日常记录一样严格控冰/管理抗炎饮食哦，戒不掉奶茶的建议先从养生茶饮开始入手哈~