2026年度运动目标150次，今天完成第54次。
简简单单来一组瘦后背吧。
瘦了哪里都会的，之前镯子戴着摘不下来，刚竟然摘下来了！虽然也留下了一点红印子，但是也摘下来了。
最近控制饮食，不敢做剧烈运动了，确实好像比运动瘦的快一点点。我以前真的吃的太不健康了。 ​