#阚清子 叶琳大小姐回归#一：修心的本质
很多人误以为修心就是烧香拜佛，多去山里打坐求财运平安。其实修心一点不玄乎，就是收拾自己乱糟糟的心，祛除掉坏脾气和执念，找回本来安稳通透的本心。咱们的心本来就清净。每个人天生的心像一面干净透亮的镜子，没有烦躁、怨恨、贪心，遇事安稳自在，只是由于我们的执念，执着自身的冤结，被外物所牵引。好比灰尘厚厚的糊在镜子上，原本清亮的心被蒙蔽了 ，痛苦、内耗、纠结根源，不是事情太难，是心被杂念包裹。修心第一件事要明白，烦恼是心沾上的脏东西，本心从来没坏，修心就是擦镜子，还给自己一颗清净的内心。想要拭去心上尘埃、修好本心，核心贵在学会向内修行，然而世人往往在外求，外求是令本心蒙尘的重要缘由，分清二者，方能明白为何修心重在内求。

二： 什么是外求？什么是内求？
1、外求就是，我们所有的烦恼全卡在一个我字上。我的钱、面子、感情、还有付出不能吃亏，万事为我得失打转，心永远被外界牵着走。顺境时狂喜，逆境时崩溃。盼着别人帮忙兜底等着贵人凭空相助，指望环境突然变好，自己不愿踏实改变缺点，做功德，提升自己，一味向外索取他人帮助。凡事向外抓，依靠，找别人的过错，求自己的满足，都是外求。总盼外界变好，生活顺遂，家庭幸福，别人顺着自己，不肯踏实精进功课，这全是向外抓，越抓越委屈，烦恼就会没完没了。如果心执着于外求，求不到，就会心生怨怼，产生嗔恨，从而给自己的修行产生障碍。一切唯心造，一念天堂，一念地狱。所以，作为修行人，我们一定要断外求习性，向内修，向内扎根。

2，什么是内求
内求刚好反过来。简单地说。遇事不怪环境，不怪旁人，任何问题，先反观自己，有没有持之以恒诵经，持咒，做功德。有没有用慈悲心，舍得心发心纯粹的去做。心里想着能真正利益众生。有没有观照自己的过往邪思邪念，断恶念转善念。向内求，就是一点点擦掉心里的执着尘埃，改掉懒惰，坏脾气，收贪心，少计较，默默付出，抢做功德。不靠外人外物，关注自身一言一行，认真做好自己的事情，慢慢做到顺境不飘，逆境不恼，内心安稳，不受外界摆布，这便是向内求。向外求，总想改变世界，向内求，慢慢修好自己这颗心。激活自己的发心，用行动，舍得心去做。我们的《地藏经》也有说到，舍一得万报。

三：如何内求
怎么向内求？就是遇事少盯着别人，不怪环境，境随心转如果心执着于外求，求不到，就会心生怨怼，产生嗔恨，从而给自己修行产生障碍。一切唯心造，就是一念天堂，一念地狱。回头从自己身上找问题，修心态，改习气，发心纯粹地去做功德。抢做功德发心去利益到更多的有缘众生，大家好才是真的好。再一个就是找到自己的疏漏，烦恼先少一半。喜怒哀乐，管住自己的心念，因为外物无法随便更改，但想法却能控制。不想钻牛角尖时，暂停思绪，不跟着情绪乱跑，慢慢就不容易被外界牵着喜怒。想要收获，先打磨自己，底子扎实了，功德上去了，境界自然慢慢变好。接纳缺憾，不和自己较劲，正视自己的不足，一点点改正，循序渐进提升，勇猛精进功课，多念地藏王菩萨心咒，多求地藏王菩萨，还有我们大群每天发的音频视频，多听多学，向内求，向内修，让自己的内心越来越平和、踏实。每一次克制坏脾气，纠正坏习惯，都是在向内扎根。

四  ：内求实践
想要改变生活中诸多不顺，通过内求，找出自身原因，不靠空想，全在一件件小事上练，去实践改变。行动起来，用纯粹的发心去做功德。一一化解我们自身的冤结。只关注自己这颗心，让自己的修行之路越来越通畅，真正的内心强大，就是要靠自己。我们做过哪些错事，结下哪些冤结，都要靠我们自己去忏悔，去消业，去做功德，然后自修自度。

师兄们一定要记住这个末法时代，靠山山会倒，靠人人会跑，所以一定要靠地藏王菩萨，还有我们的精进的修行，发心，还有功德，才能越来越好！

感恩师兄们相伴共学。明理容易践行难，内求之路慢慢来，日日自省，精进功课，时时修正，便是进步。愿师兄们守住初心，落地修行，我们彼此勉励，愿师兄们越来越好  ，共赴菩提大道