我的肌肉在坚持负重下开始变得明显，肩膀转折处，上臂贴近身体挤压鼓起来的一块不再是脂肪，而是我的三角肌！是实在的，有厚度的！好踏实，好安心_(:D)∠)_ 终于！！！有效果了！！！
发布于 陕西
千岛千岛QQQ
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