#日常分享##生活记录##生活手记# 先喝苹果醋，说是能软化血管。喝了一个月，胃烧得慌，半夜疼醒，查出急性胃炎。医生瞪我：“谁让你喝的？”后来又迷上“排毒水”——柠檬黄瓜薄荷泡水，每天两大壶。喝了一礼拜，拉肚子，一天七八趟。第五天蹲厕所起不来了，腿软，头晕，心慌。老伴叫了120。急诊医生

#日常分享##生活记录##生活手记# 先喝苹果醋，说是能软化血管。喝了一个月，胃烧得慌，半夜疼醒，查出急性胃炎。医生瞪我：“谁让你喝的？”
后来又迷上“排毒水”——柠檬黄瓜薄荷泡水，每天两大壶。喝了一礼拜，拉肚子，一天七八趟。第五天蹲厕所起不来了，腿软，头晕，心慌。老伴叫了120。
急诊医生说：“低钾血症，钾低了心跳会乱。再晚来半天，心脏可能出问题。柠檬利尿，您把钾全排光了。拿自己当试验品呢？”
输液回家，我把手机里的养生文章全删了。老伴端来小米粥：“这玩意儿不排毒，但养胃。”
现在我再也不信那些偏方了。早上喝粥吃蛋，中午正常炒菜，下午遛弯，晚上十点睡觉。
养生的道理很简单：把自己当个人养，别当试验品。吃好睡好心情好，就够了。
当然啦，太严重的还是得去医院。