若水入厨
26-06-06 11:33

#食记# 费阵子破壁机,做一桶豆汁儿发酵着。
原料:绿豆、水。
发酵方法有二:
1、传统自然室温发酵,需要放气避免爆炸,口感回甘绵长突出,类似面包界的酸种面包,好吃不在话下。
2、借用发酵功能的厨具电加热发酵,一般10小时,缺点是酸度不够,类似面包界的工业吐司。
结论:
1、常温或低温慢发酵是最优口感的食物,其中内涵的有益菌种多,但豆汁儿基本是酵母菌、乳酸菌和微量的醋酸菌。
2、快速发酵菌种单一,就口感衡量菌群数量不如低温发酵含量高,所以口感薄淡,不丰富且极少回甘。但主体以酵母、乳酸菌为主,方便快捷依旧可以去火祛暑清凉,增加有益菌摄入,和不食相比。遗憾离传统做法口感相差很大。有时间并追求发酵极致的还是传统发酵为佳。该说不说传统也是改良了的,起码发酵器皿用陶器更好,而我用了塑料桶,也是个讽刺,只是比出去喝三元一碗不道地的强、且相对干净放心和表达自己还能行的显呗,嘿嘿。

发布于 北京