北京好大雨，我出门办事淋了个透心凉[泪奔]
我打着伞呢，但一阵阵暴雨带风往身上扑，伞都没啥用了，下半身湿透。

回家第一件事是把折叠浴盆打开，三包温胆汤放进去准备泡澡；
热水冲暖阳姜黄饮。
我不是带着肚脐丸吗，平时它都化在肚脐里，刚洗澡摘下时发现竟然是凝固的，很神。
想起中医老师提醒我“体寒很重的人戴这个丸子不一定化，别承诺太满”，深以为然，回头我补充去。

我上周扎针灸排寒效果不错，扎时能感受脚底板凉飕飕，胃也冒凉气，下周我还得抽空去处理一次。
女人很怕寒，不是我矫情，是排过寒、感受过这个过程才知道保暖的重要性，没对比就不知道伤害。