张雪峰的事，现在金泽的事，都会让人感慨人生无常。
很多事说来就来。我们真的要敬畏生命，好好管理自己的健康，别过度熬夜，别过度运动，别过度消耗自己。
凡事适度，才是对生命最大的负责。

我一直分享的一个观点：健康比什么都重要。
一定要记住人生的核心：管理好自己的身体健康。
好好吃饭，好好睡觉，适当运动，保持好心情，按时体检，多关注身体。

从现在起，我们要把健康管理的意识融入每一寸身心里。
知福、惜福、护福、养福，好的身体就是我们最大的福报。#金泽去世#