气血不足最怕的运动，就这几个简单的动作？|||中🧑⚕建议：
1.拍屁股
2.金鸡独立
3.搓手心
4.压腿拉筋
5.还阳卧
6.睡前泡脚
#健康养生#
发布于 江苏