【#200斤女子睡一晚呼吸暂停153次# 白天总疲惫昏沉】#力量训练是慢性病的隐形处方#浙江杭州的小陈今年30岁，本是精力充沛、朝气蓬勃的年纪，可她每天日子都过得昏沉疲惫，丝毫没有年轻人的鲜活状态。她常年深陷亚健康状态，上班时注意力涣散，浑身酸软无力，频频犯困走神；闲暇休息时更是困顿难耐，哪怕安静坐着，也能不知不觉睡着。

小陈家人说，她睡觉的呼噜声特别大，整栋房间都听得清清楚楚，最吓人的是打呼噜断断续续的，经常打着打着突然就没声音了，整个人憋着气一动不动，有时候停十几秒，才猛地喘一大口气、翻个身继续睡，一晚上要反复好几次。

针对小陈长期嗜睡、夜间打鼾憋气的症状，树兰（杭州）医院耳鼻咽喉头颈外科罗宝珍副主任医师为她安排了专业的多导睡眠监测检查。详细监测数据分析后，结果令人揪心：小陈确诊为重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

罗宝珍副主任医师解释，小陈看似是在安稳睡觉，实则整晚身体都在遭受缺氧损伤，全身脏器、血管得不到充足的氧气供应，气血循环持续受阻。

而长期的慢性夜间缺氧，给她的身体带来了全方位的损伤。最直观的就是外在状态，她的面部肤色常年暗沉发黑、粗糙无光，整个人看起来憔悴苍老，完全不符合三十岁的年纪状态。不仅如此，持续的夜间缺氧彻底打乱了人体正常的内分泌与代谢机能，引发严重的代谢紊乱。而代谢变差又会进一步加重肥胖、浑身乏力、精神萎靡的症状，就此形成了“夜间缺氧——代谢紊乱——疲惫发胖——加重缺氧”的恶性闭环。

针对小陈的病情，树兰（杭州）医院罗宝珍副主任医师为其制定个性化手术治疗方案，精准解除气道狭窄、气道塌陷等核心问题，从根源上解决睡眠呼吸暂停病症。术后两周，小陈返院复查恢复效果十分显著：体重较术前下降11斤，原本黝黑暗沉的面色变得红润透亮，日间疲惫、嗜睡的症状完全消失，整体精神状态焕然一新。罗宝珍副主任医师表示，重度阻塞性睡眠呼吸暂停患者接受规范手术后，恢复效果普遍较好，术后两周内患者普遍可减重10至20斤。戳更多#吾妻淑柔 吾妻属牛#>>（都市快报） http://t.cn/AXXpdX2x