致焦虑的父母：你越界的那一刻，就已经输了

编者按：
当整个社会都在为教育“内卷”焦虑时，我们是否想过，自己也是这场消耗战的参与者？今天这篇文章，分享一个家庭坚守的朴素原则：“划清界限，减少干预”。或许，解药就在父母自己手中。

我们家在对待孩子家庭教育方面有这样一个原则——划清界限，减少干预。

比如说孩子在家写作业，我们尽量不催促，不陪伴，更不会去大吼大叫，搞得鸡飞狗跳。但如果孩子在完成作业过程中遇到难题，我们肯定会帮忙。

再比如说对于孩子的平常的考试成绩，孩子考得再拉胯，我们不会表现得的极度的生气与失望。考得再好，我们也不能显得异常兴奋。
这样的话，在孩子心目中就会慢慢形成这样一种观念:学习真的是我自己的事。

在这种家庭氛围之内，先不说学习成绩如何，我家的孩子还真的慢慢形成了独立完成作业的习惯，包括一些小事，孩子们也要自己去做。
这最起码避免了很多的家庭矛盾。

可怜天下父母心，父母对孩子的关心爱护都是无条件的。
可是现在有很多父母在用语言和行动提醒孩子，“我们给你付出很多很多，我们所做的一切都是为了你，你必须努力学习，考高分，争第一，这样我们做父母的在别人面前就有面子，才能扬眉吐气。你如果不好好学习，考试不好，我们可丢不起那人。”

这种把对孩子的关爱当成条件来要求孩子必须好好学习的情况，时长日久，孩子心中就会产生这样的错误认识：学习不是我自己的事，我学习就是为了你们，为了你们那个所谓的“面子”。
有了这种心理认知，孩子的学习主动性就会大大降低，各种问题随之而来。

上面所写的话题背后，就是我们家庭教育里面很重要的一个方面：家庭成员之间的边界。
也就是这样一个原则:谁的事，谁负责。

我们国人的家庭中的“边界感”很模糊，还经常被忽略，“越殂代疱”的事一直在发生。
现在的中小学学生学习已经很“卷”，父母也被卷入其中。因此在孩子自己职责内的很多事儿上，尤其是学习和考试这样的事情，许多父母越界干预，甚至想掌控一切。
这必然导致亲子关系紧张，家庭内部矛盾压力很大。

孩子自己责任范围内的事情，要让他自己独立完成 ，孩子的作业、考试、物品与房间的整理、朋友相处，这些是他自己的事。这些事做好或者搞坏，都该孩子亲自体验，让孩子承担后果。
这样可以避免以后在大的问题上家庭内部产生矛盾。

父母应该做的是给予支持和指导，但是不能代劳。
但是我们经常看到，或者自己也有这样的经历，我们做父母的经常因为孩子的作业或考试而极度焦虑，甚至情绪失控崩溃。
这其实是把孩子责任范围内的事完全当成自己的责任了。
我们的焦虑情绪和对孩子的期待，这是我们自己的事，但不能反馈到孩子身上。

在家庭内部建立健康的边界，不仅有利于家庭成员之间的和谐相处，更对孩子的成长有好处，使之能够成为一个富有责任感、独立而自信的人。