半小时搞定晚餐，冷冻的罗氏虾是麦德龙买的，上午刚好给店里叫麦德龙鸡蛋的外卖，顺手买了个个虾。蔬菜和牛肉丁，是下班前去店附近市场买的。两个灶一起开火，土豆胡萝卜切丁后和牛肉一起爆炒。虾用了半包蒜蓉小龙虾的料包加水煮熟，多余的汤汁刚好倒在清炒西兰花里提鲜。五点不到到家，此刻上桌开动！[哈哈]