火旺时节搭配祛湿膏刚好。
体内容易湿热交织：火气耗津液、湿邪困脾胃，上火长痘、口干口苦、身体困重。
祛湿膏在火月的作用逻辑是：
火盛易生湿热，祛湿膏侧重健脾渗湿，避免湿郁化火。
祛湿膏可以每日早晚温水冲调，脾胃虚弱的，可以饭后服用，减少脾胃负担
平常搭配食补辅助降火祛湿。
比如用冬瓜皮、淡竹叶、荷叶一起泡水，清利湿热不伤阴。
发布于 安徽