一个人把注意力持续收回到自己身上，不断往深处走，人会变得越来越清醒。这个过程可能持续一两年，你会不知不觉跨上一个新的台阶，和很多人自然告别，很多以前想不通的事，一下子通了。

所谓人间清醒，是把期待从别人身上收回来。不听画饼，不信轻飘的承诺，不被感情操控。心里开始有了佛系的一面，怎么舒心怎么来。任何让你不舒服的关系，可以随时安静地退开。真正的自由，是你可以离开任何消耗你的场合，只顺从自己。

慢慢喜欢上现在的自己，不害怕失去谁，也不担心得罪谁。性格温和，但心里有数，接得住敷衍，也听得穿谎言。在热闹的时候自律，在低谷里自己把自己扶起来。看淡了，但善意没丢。

自洽，平静，允许一切自然发生。做自己，不扮演任何人。生活不在别处，当下就是全部。