📱长时间看屏眼睛干涩酸胀？这些护眼误区别再踩！
护眼模式仅滤少量蓝光=心理安慰、狂吃蓝莓猪肝没必要、闭眼晒眼皮还伤眼底…
医生实测有用的3个低成本方法，屏幕党直接抄作业：
✅ 40℃热毛巾敷眼10-15分钟，放松眼周+改善干眼
✅ 眼干用玻璃酸钠滴眼液（偶尔干涩选0.1%，严重选0.2%）
✅ 每30分钟远眺5分钟，每天保证1小时户外#长时间看屏的护眼方法# http://t.cn/AXX0pwyo
发布于 江苏
欢乐豆2011