周六日记。

❶
今天换个杯子做抹茶，
像一颗渐变水果。

❷
掉了一根白头发。
我几乎不长白头发，只要发现我就会收起来。

今天这根是渐变白头发！
靠近毛囊的地方是黑的，发尾是白的。
这说明它在过去某段时间里曾经变白，但最近它的毛囊重新恢复了制造黑色素的能力，所以新长出来的头发变回了黑色！

伟大！
伟大的毛囊君！

细想来，每一根头发都记录了我们的每时每刻。
可以说，每根头发的健康状况都代表了过去某段特定时期的生活。营养代谢、生活方式、压力等等……都会在其中留下刻度。很有意思。

❸
又吃冬瓜海带排骨汤了。
我还拿来泡饭。
虽然这个吃法不很健康，但真的很好吃。
食用海带的频率略高了，我的甲状腺不太允许这样高频率地食用高碘食物，还是克制一下吧。
（图中海带仅为锅中1/10）