问了问GPT为什么我现在完全不喜欢看网文了，它的回答蛮到位的：1. 找到了更好的奖励来源；2. 感知阈值提高；3. 改变了自我叙事。

不再沉迷于网络小说，应该是我今年最成功的戒断。而且我发现这是个上升螺旋反应，不看网文之后，我对娱乐八卦也彻底丧失了兴趣，以前还会陪我妹吃饭的时候看看，现在看不了一点，听都不想听，和我有什么关系嘛。

我是一个对别人的私生活不太感兴趣的人，对外遇出轨家族反目富人争遗产之类的事情，根本没意见——又不是我老公，也不是我的钱，没有热情加入你们，要打去那边打哦。

以前总觉得自己很怪，对别人的生活没有探究的欲望，对群体活动也不感兴趣。现在已经很能接受自己这一面了，也敢讲出来。

有些人就是怎样都没办法合群的。人就是这样一个物种，有各种各样的特质。不被社会奖励的特质，只要没有伤害到别人，没什么不好的。当个独行侠也很酷。

虽然我确实知道这样不合群，缺乏广泛的社会连结，到了老年孤独感变强的时候，可能对心理健康不利，但我还有养宠物这个法宝没有动用。等年纪大了不想到处跑了，收养一群小动物也不错，整天忙忙碌碌热热闹闹的，比住进养老院和一群人相处要来得放松。

我都没有好好抱怨做人辛苦，每天兢兢业业做人，就不勉强我自己那么多了吧。享受当下要紧。