在人际关系中，也有两条最重要的法则。
一是，你永远只能看到别人怎么做，
看不到别人怎么想。

别人说出了他的想法，
你仍然不能确定他说的是不是真话，
除非你「相信」他说的是真话。
所以表面上我们了解到的「想法」，
事实上只是我们的「信念」。

根据这个法则，你在人际关系中，「接收」到的一切来自他人的想法、态度，和情感，
都离不开你内心世界的加工。
你看到的东西，往往是你授权看到的东西。
这个法则指出了我们是如何把关系，
变成了「我们想要的关系」。

关系中的另一法则提醒我们：关系，又不仅仅是「我们想要的关系」。
这法则是：你为一段关系设立的规则，别人永远可以不遵守。

不管这些规则在大多数时候有多精准，我们必须意识到，
它只是我们单方面的期待，有时候甚至是幻想。

每一种行为，都会带来相应的后果。
你怎么做，是你的选择；
别人以怎样的反馈回应于你，则是你的风险。#焦虑症##心理成长联盟##家庭教育#