#高考前发热怎么办#

高考前发热，大家肯定都不想，但是遇上了也没办法，这个时候一定要稳住别慌！先测体温，38.5℃以下优先物理降温，比如温水擦身、冷敷额头，尽量多喝温水，保证休息。要是超过38.5℃或感觉头晕乏力，别硬扛，及时吃对乙酰氨基酚或布洛芬这类退烧药，千万避开含扑尔敏的复方药，不然考场昏昏欲睡就糟了。

最重要的是——别自己乱吃抗生素或猛药！先去医院查清楚是普通感冒还是流感，万一真是流感，抓住48小时黄金期，医生可能会开玛巴洛沙韦这类一次口服的抗病毒药，退烧快、病程短。

复习再紧，也别熬夜透支，身体才是答题的底气！低烧时别逼自己刷题，睡够觉、吃清淡点，比如粥和蔬菜，比硬撑有用多了。家长也得稳住情绪，家长的冷静就是孩子的定心丸。

记住：发烧≠考砸，很多人带病也能发挥出色。报备老师，一切都有预案。放平心态，努力发挥好成绩！