一个从小缺爱和一个不缺爱的人，区别在哪儿？
一个内心不缺爱的人，ta能很好的去接收爱，同时也可以接受暂时没有爱，ta对于“没有爱”这个状态是有耐受度的。
但一个内心缺爱的人，容易走极端，ta要么待在一种“我不需要爱”的所谓“坚强”、“强势”的状态当中，同时一旦有一点点苗头有一点点机会，出现了一个让ta觉得自己可以被爱的人，ta会走向另一个极端，ta要高浓度的爱、理想化的爱，ta要这个爱永远不要离开ta。
这是因为，在后者的生命体验当中，爱的匮乏，是一件太痛苦的事情，这时候人就会启动自我保护机制：隔离痛苦。会告诉自己：我不会得到的，我不需要，我这样挺好……
但ta一旦遇到这么一个人，让ta体会到被爱的可能性，ta再也无法放弃，ta会启动了一个“过度补偿”的机制：越缺，越想要补偿。ta不能容忍对方没那么爱了（想一直保持高浓度的爱），或者是这份爱有了瑕疵……
ta无法放手，也无法容忍。
这就是有些凶杀案，男人（女人）去杀害前女友（前男友）的动机。
这也是一些亲密关系当中，有些人对自己的伴侣爱的要求极高，以至于对方感觉窒息（不能有丝毫松懈）的主要原因，他们始终经营不好一段关系……