#真的有女生一顿能吃下这么多吗# 『看起来瘦，但吃得特别多』，说明人家代谢系统非常健康，是好事儿。

相反，吃一点就长肉，或者“小鸟胃、吃不下”的，才是有问题。

正常成年女性，每天至少都要摄入1450卡的热量，

很多人一天的饭量，还没我一顿饭多，

热量摄入不达标，玩命饿着自己，还美其名曰“吃不下”，

这不仅是代谢有问题了，连脑子都有毛病，跟当代裹小脚没有任何区别。

有剧毒，大家别信。你吃多少都没问题，只要代谢健康，那么就是最好的。[心][心]