空腹血糖5.0已经是胰岛功能受损了

最新的《2型糖尿病胰岛β细胞功能评估与保护临床专家共识（2026版）》明确指出，人体胰岛功能受损的预警线较以往大幅提前：当空腹血糖（FPG）达到 5.0 mmol/L 时，胰岛 β 细胞的分泌功能或已出现受损或代偿异常。这打破了以往认为血糖在 6.1 mmol/L 以下绝对安全的认知。

随后，空腹血糖每升高 \(0.1 \text{ mmol/L}\)，第一时相分泌能力就会进一步下降约 \(4\%\)。

这意味着，当空腹血糖达到 \(5.5 \text{ mmol/L}\) 时，胰岛素早时相分泌功能可能已经丧失了高达 \(90\%\)。由于第一时相胰岛素分泌负责抑制肝糖输出和控制餐后血糖，其缺失标志着β细胞功能的严重受损，是糖尿病病程中极为关键的早期病理生理缺陷。