十八盘可能是很多人爬泰山的阴影。昨天凌晨夜爬泰山爬到十八盘之前体力还有80%，我心里想就这也没多难，结果爬完十八盘之后体力还剩下20%，就这一段最陡的，台阶直接把大部分体力耗尽。

不过过了十八盘之后，再上面的路就很好走了。总体而言泰山还是比较轻松好爬的，我看有很多老人和小孩都爬上去了。我是往返都是走的山路，从大红门到玉皇顶。相比较而言，下山可能更加难受，因为在爬完上山路之后体力有所消耗，而且下山的台阶对膝盖的损伤比较大。