朋友们,我坚持吃鱼油的一个很大改善就是睡眠质量变好,以前我睡觉前都需要听很长时间的广播剧的才可以入睡,吃鱼油的话我自己躺一会儿就困意来袭,入睡特别轻松,而且不会多梦,早上醒来也不会觉得累嘿嘿! http://t.cn/AXXTzJSr 发布于 河北