允许有人看不起自己。

比如有人不愿意搭理自己，不愿意和自己说话，拒绝自己。

你越是允许有人看不起自己，而不是老去防御别人的看不起，你的心态会越好。因为你不会因此老产生愤怒或老想报复别人。你的能力也会越强，因为这些东西没办法阻止你行动。

看不起和刀枪棍棒不一样，并不能真的伤害自己，所以本质上不值一提。