#近视的人老了都是两副眼镜#【#600度以上近视的人要避免剧烈运动#】很多用眼不良习惯都会使眼睛长期处于紧张疲劳状态，导致近视、干眼症等多种眼部疾病。蓝朋友教你简单实用护眼操，每天两遍，缓解眼疲劳，改善视力。@随州消防 http://t.cn/A6rRsIcS ​