每月的生理期肚子胀痛，还手脚冰凉？这杯暖身茶请收下——山楂红糖水！
只需3-5颗山楂，一两勺红糖即可。
做法：
山楂洗净后，和红糖一同放进锅里，加足量清水，大火煮开后转小火慢煮15分钟即可。
趁热喝，最好每天早晚各一次。#中医[超话]##健康生活##生活手记##美食分享##健康养生[超话]#
发布于 河北
许昌精医堂