#晚安[超话]# 【晚安夜读：别把心力浪费在内耗上】#杭小康云解压# 爱自己是认识和接纳自己，你是不是时常因为担心别人的评价而不敢去做想做的事，又或是经常为生活里的琐事烦忧、焦虑？这时，请对自己说“真正重要的是我自己怎么想”，把注意力放在自己的成长、爱好和目标上。愿你接纳自己、专注自己↓↓#健康杭州晚安夜读# （人民日报）http://t.cn/AXAnWHNP