朴爷不控制体重？_新浪新闻

铲妹屁股大

26-06-07 19:37 微博认证：娱乐博主

朴爷朱志鑫是不是不控制体重了

发布于山东

铲妹屁股大：

朴爷朱志鑫是不是不控制体重了

2026-06-07 19:37:20

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财小夜：

昨儿在和同事讨论，男人长胖的几个重要时间点一个是刚结完婚，就吃吃喝喝不控制体重了；一个是刚生完小孩，就像#女子吐槽1万7的月子餐像预制菜#，买都买了，不能浪费，我们男同志就勉强吃了，再跟着妈妈吃吃各种大补汤，晚上总归要关心下宝宝，时间不规律就最容易胖；还有就是工作忙起来，可乐、

2025-08-09 11:32:01

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臭宝儿2010：

#臭宝儿健身说# 新皮肤✌️！50岁体重过百，不称体重、不测体脂、不控制饮食！ 👩只在自己的舒适区坚持运动！这身材也能看啊！

2026-06-12 12:27:25

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改名不如：

20260526☁️16～25 健身以来完全不控制饮食，甚至有点刻意加餐结果肌肉长没长不好说，体重长的很明确[泪][泪] 控制一下晚餐👇

2026-05-26 19:02:06

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法治四川：

【建议饭后靠墙站15分钟】饭后的一个动作让你很难胖起来。如何减轻大吃大喝后的负罪感？有个超简单的控制体重方法——饭后靠墙站。具体方法：夹紧臀部，整个背部紧贴着墙，臀部、背部、腿部、腰部、头等都尽量贴紧墙面。建议每顿饭后至少坚持站15分钟，能促进消化、调动全身肌肉消耗热量，达到紧实身材

2025-07-10 07:29:44

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李捷爱游泳分享健康：

春节大部人都会长肥肉，上班以后要努力减肥了。否则一年比年胖各项身体指标也不好。减肥总体来说还是七分之三分练。如果不控制饮食，仅仅通过增加运动，减肥未必成功。就算你每天都跑10公里，也才消耗四百多千卡的热量几口就吃回来了。运动不仅仅是为了减肥，主要是为了延缓代谢的下降，保持适当的肌肉

2025-02-04 13:06:53

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绝叫社畜兔拿：

减肥时一直在控制饮食但体重不掉被称为平台期，也被认为只要跨过这个阶段体型就会迎来蜕变…… 那么不控制饮食但体重一直不涨是不是也是一种平台期……只要突破就会迎来非常明显的肥肉……

2026-04-07 21:44:12

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