爱哭鬼的功德箱
26-06-07 21:05 微博认证:超话小主持人(拯救不开心超话)

#读书[超话]# 【当下的力量】第六章,内在身体
第十二十三部分:让呼吸带你进入内在身体&创造性地使用你的大脑

无论何时,当你需要一个答案、一个解決方案或一个创意时,停止思维片刻,把你的注意力集中在你内在的能量场上, 觉察这种内在的平静状态。当你重新开始思考时,你的思维将会变得新鲜且具有创造性。在任何思维活动中,请习惯性地徘徊于思考和对内心的倾听之间。我们可以这样说:别用你的大脑思考问题,而是用你的身体去思考问题。

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发布于 浙江