一周碎片
这一周晚上倒头就睡
日常临时计划有变也不能改变我中午的力训
抽到时间就低强度有氧
四面八方的零食拒绝❌干净饭菜大大的吃✅
健身痕迹不止手掌上的茧子，还有暴起的青筋
减脂，就像呼吸一样简单[并不简单]
发布于 江苏