桑巴课跳完大腿酸

第一节桑巴课
学新舞种
也是跳上了Badboy
三个小时真的是跳完基本步
大腿前侧酸爆了
下课后疯狂拉伸
还好体能还不错
我发现平时普拉提和日常的腿部线条，跳拉丁舞背面是一点看不到#运动打卡##运动就是坚持##拉丁舞# http://t.cn/AXXQwXWS

发布于四川