#林子聪1天减重超5斤#别被 “一天瘦 5 斤” 洗脑了！林子聪这是高强度消耗 + 极端控盐控水，掉的大多是水分，不是脂肪。普通人学这一套，轻则反弹，重则伤身体。减肥没有捷径，慢一点才快。你认同吗？ ​