跟大家说句实在的，长期受原生家庭影响、身边又总遇糟心人的人，身体大多容易出问题。

首先就是肠胃差，脾胃最受情绪左右，再靠谱的调养法子，都比不上一份好心情，心里烦闷的时候自然没胃口。

其次总怕冷，这在中医看来是阳气亏虚，其实也是身心发出的信号，人心里踏实、没有恐惧，心态开朗，气血循环顺畅，身子自然暖乎乎的。

还有驼背、颈椎不舒服，不全是坐姿和工作导致的，不少人从小被指责、呵斥，身体下意识就会蜷缩起来。

肩颈这块的斜方肌也被称作情绪肌，很多人这块肌肉僵硬粗壮，根源就是常年处在紧张、惶恐的状态里，就连夜里多梦易惊，也会让斜方肌一直紧绷着。。。