还有说“欲望发泄出来就好了”，不是的，一旦欲望（种子）发泄成行为，只会强化原有的欲望；酒越喝瘾越深，人越闝越烂；动手家暴过第一次没有被阻止，就更容易有第二次。当情绪升起时，应该观照它像潮水一样会自行退去，而不是把它变成现行。人在怒气上来时，应该观照自己内心的情绪变化，而不是觉得发泄出来就好，变成骂人吵架甚至打架这种“现行”
发布于 上海
深海与黑夜
还有说“欲望发泄出来就好了”，不是的，一旦欲望（种子）发泄成行为，只会强化原有的欲望；酒越喝瘾越深，人越闝越烂；动手家暴过第一次没有被阻止，就更容易有第二次。当情绪升起时，应该观照它像潮水一样会自行退去，而不是把它变成现行。人在怒气上来时，应该观照自己内心的情绪变化，而不是觉得发泄出来就好，变成骂人吵架甚至打架这种“现行”