【提升亲子关系很有用的小方法——陪孩子玩儿[哇]】
父母每天花少许时间陪孩子玩耍、一起做游戏，是提升亲子关系非常好的方法。研究表明，儿童每天与父母相处的时间越长，亲子关系越好。在与孩子一同游戏的过程中，孩子能感受到“我是值得被爱的，爸爸妈妈是爱我的、愿意陪伴我的”，父母也能从中感受到自身的价值。

孩子通过游戏锻炼运动能力，学会倾听，提升语言表达能力，掌握解决问题的方法，还能培养其抗挫能力、执行能力、专注力以及想象与创新能力。与此同时，父母在游戏中会更加了解孩子，清楚孩子能胜任哪些事，以及哪些能力还需要进一步提升。
（来源：首都医科大学附属北京妇产医院）