早年不明白为啥有些人不会正常的说话只会吼叫,后来知道了,原来是因为极度的恐惧必须以吼叫的方式驱散内心的慌乱,以吼叫的方式吓退对方。
比如一头凶猛的野兽站在你的面前,你是不是需要通过大声的吼去恐吓和吓退对方。
所以吼叫其实是一种觉得自身处境受威胁时,没办法冷静沟通,只能用拔高音量的方式,释放自己的攻击性,一边平复内心的惶恐,一边试图威慑对方,推开危险,和面对猛兽时下意识地嘶吼驱赶,是完全一样地生存本能。
很多习惯吼叫交流的人,内心深处都藏着强烈的不安全感,看似气势汹汹,实则用这种外在的尖锐,掩盖内在的脆弱和慌张。
人一旦被困在原始本能中,被情绪和恐惧主导,第一反应就是吼叫,对抗,防御,当一个人的意识脱离了本能驱动时,他是理智和认知先行,面对威胁,会先冷静判断,梳理状况,再着手解决问题,自然不会被本能牵着走了。
1.面对威胁立刻吼叫对抗的人,他是活在了第一层,身体的本能层面,
2.面对威胁善于用头脑思考的人,进入了人的第二层,心智的层面。他会立刻启动头脑分析快速寻求问题的现实解决方法。
3.面对威胁一眼就看透了表象下的根源和情绪的本质,生出包容和定力,不纠缠不对抗,以通透之力化解局面,这是他活在了第三层,灵魂的觉知层面。
所以从外在威胁的行为反应中,就可以看出这个人究竟活在了哪一个层面,
本能层,情绪立刻爆发,用对抗自保,
心智层,收住冲动,以理性拆解问题,寻找对策,
灵魂觉知层,内心稳如磐石,看穿表象背后的恐惧和动因,不起对立之心,从容接纳和化解。
身,心,灵三层就是人完整的存在形态,彼此相连又各有层次。一言一行,一遇一事,都藏着一个人当下所处的意识层级。人需要学会慢慢挣脱本能,经由心智打磨,最终回归灵性本真。
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