红糖水经期慎喝

冷知识
红糖水不要在月经期间特别是刚来的时候喝，会血量增加，红糖水有活血的作用，血量增加严重会贫血，可以在姨妈快来前喝或者快走的时候喝
姨妈期间快走的时候吃了冷的容易延长姨妈时间，最后两天会有褐色的或者一直不干净，我再也不吃冷的了，本来第6天差不多了，会第七天还没干净

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