古代有一种修炼方式，在炉子里烧矿石吃。
苏元朗就是这么一位修炼高手。
后来有一个人跟他说：不用烧炉子了，你自己的身体就是炉子。
苏元朗就因为这一句话打开了思路。
思路打开之后，苏元朗去了罗浮山，
这地方很不简单，葛洪祖师在这里炼过丹。
苏元朗来了之后就做了一件大事，
他用自己的亲身经历告诉大家，
咱们性命双修吧，
也就是用人体内的精、气、神来炼丹，
不需要外部的矿石和炉子。
这就是内丹。
在他之前，道教的主流修炼方式是外丹
方法就是用丹炉烧铅汞硫磺等一些化学物质，炼成丹药吃下去。
葛洪就是外丹派的代表。
外丹的问题很明显，矿石有毒，吃了轻则身体出问题，重则直接毒死。
一般人没有葛洪祖师这个身体，
也没有他的炼丹技术，
所以很难成功。
那苏元朗就是倡导大家一起愉快修仙的鼻祖了，
他希望更多的人用合适的方法成仙。
这么看来，
历史上有很多神仙的出现，都是为了在某些方面点化世人一些道理。
外丹变内丹，
看起来是修炼方式的改变，
实际上是对身体的理解变了。
想通这一点，也说明，和道有缘了。
看到这篇文字也是这个道理。
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