Eposide 242 臀腿训练
幸好去之前 check 一下健身卡 发现过期了 赶紧续了五节课 比起课程 我更喜欢这个健身房的场地 容我每天中午练一小时 健身这个投资 实在值得
最近火气太重了 周末在家狠狠的不问世事休息了 感觉很舒服 姨妈结束 身体状态也稍微恢复了一点 有点力量了
今天最后臀推 100 斤 真的力竭了 以后还是要放在前面做(ง•̀_•́)ง#知知知知宜今日碎片##知宜今天健身了吗?##日常碎片plog[超话]##健身[超话]#
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