情绪稳定是养出来的

情绪稳定不是天生的，是养出来的。
在计较里，生不出慈悲；在争吵里，养不出优雅；在内耗里，滋养不出向上的生命力。
别去爱一个和你对抗的人，去靠近那些让你安静下来的人。
好的关系，不是谁拯救谁，而是两个本来就很完整的人互相照亮彼此，不问计较谁付出多一点。
好的缘分是彼此都活得更生动。

————斯蒂芬.吉利根

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