#健闻登顶计划##天佑健康小课堂# 【祛湿健脾巧养生，助力考生从容应考】芒种时节雨量充沛、湿热交织，恰逢一年一度高考，暑湿之气易侵袭人体。中医讲湿困脾胃、肝火偏旺，考生长期伏案备考、用脑耗神，极易出现困倦乏力、食欲不振、头昏沉、心烦失眠、腹胀便溏等问题，结合节气特点与考生身体状态，遵

#健闻登顶计划##天佑健康小课堂# 【祛湿健脾巧养生，助力考生从容应考】芒种时节雨量充沛、湿热交织，恰逢一年一度高考，暑湿之气易侵袭人体。中医讲湿困脾胃、肝火偏旺，考生长期伏案备考、用脑耗神，极易出现困倦乏力、食欲不振、头昏沉、心烦失眠、腹胀便溏等问题，结合节气特点与考生身体状态，遵循健脾祛湿、疏肝安神的养生原则，饮食加理疗双调养，帮孩子稳住状态、从容应战。