前儿去做按摩，技师按完腰背又细看了看我的手掌，提醒我应小心脂肪肝。他大约是通过手掌不同位置的颜色作出推断的吧？虽然我一直坚持锻炼，让身材始终保持匀称，并不胖，但我也知道内脏囤积脂肪不少。细想可能与我爱吃糕饼相关，于是决定以水果干果替代糕饼，让零嘴里尽量少油少糖。今儿不想吃饭，又以水果干果作午餐。各种水果里我最喜欢荔枝，荔枝各品种里最喜欢妃子笑，颜值高，果核小，味道好。
发布于 四川
芙蓉公子