熬夜气色差的女生，一定要试试林蛙油内调✨

#生活手记# 常年熬夜、换季皮肤干、气血不足睡不踏实的姐妹，真心安利林蛙油这款温润滋补好物。

很多人不会泡发，分享简单步骤：取一小块干林蛙油，纯净水冷藏泡足8小时，充分膨胀后仔细剔除黑色筋膜，多冲洗几遍杂质。

泡发好的林蛙油晶莹蓬松，搭配银耳、红枣慢炖，口感软糯清甜。长期喝能滋阴润燥，改善面色蜡黄、干燥起皮，安神舒缓，由内提亮气色。

天然温和不刺激，日常给自己调养，或是过节当做滋补礼送人都很有心意，女生养生真的离不开它～

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