#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【高考前睡不着？别慌，这几招很管用】最近门诊来了不少高三学生：躺下脑子停不下来，越着急越睡不着，白天没精神、更焦虑……眼看就要高考了，怎么办？别怕。考前失眠很常见，而且是可以快速改善的。今天不讲大道理，直接上干货。
武汉科技大学附属天佑医院
#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【高考前睡不着？别慌，这几招很管用】最近门诊来了不少高三学生：躺下脑子停不下来，越着急越睡不着，白天没精神、更焦虑……眼看就要高考了，怎么办？别怕。考前失眠很常见，而且是可以快速改善的。今天不讲大道理，直接上干货。