（22）零基础学中医——心和肝之间关系

📚【中医小札：心与肝，一对“灵魂搭档”】

心主血，肝藏血——心是血液的“发动机”，肝是血液的“储备库”。

心主神明，肝主疏泄——心神让思维清明，肝气让情绪舒展。

二者相生（木生火），共同掌管我们的睡眠、情绪、视力与筋爪。

心烦失眠，别忘了平肝火；血虚心悸，也要养肝血。

养心不疏肝，事倍功半；心肝同调，气血自安。

少熬夜，少生气，便是最温柔的“心肝宝贝”养护法💚❤️

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