#女子减肥戒碳水暴瘦头秃了一大片#很多人为了快速瘦身，跟风彻底戒掉碳水化合物，看似体重飞速下降，却付出了惨重的健康代价。近期有女子坚持零碳水减肥，成功暴瘦后，头顶直接秃了一大片，画面触目惊心。碳水是人体最基础的能量来源，也是维持毛囊正常代谢的关键营养。长期零碳水摄入，身体会进入节能模式，优先切断头发、皮肤等非必要器官的营养供给。毛囊长期处于营养匮乏状态，会快速萎缩休眠，出现大批量脱发、斑秃问题，这种病理性脱发恢复难度极大。