天气越热越要吃它，从皮到汁都有用，清热解毒、润肌美容，还能调理痛风

夏天清热首推丝瓜。中医认为丝瓜味甘，入肺、肝、胃经——咳嗽有痰、肝火旺、天热没胃口，吃它都管用。《本草纲目》记载其能通经络、去风解毒、消肿化痰。

吃法简单： 肉片烧丝瓜、蒜蓉丝瓜、清炒丝瓜，怎么做都清爽可口。

全身都是宝：

丝瓜皮：煮水泡澡可去痱子、清热毒，晾干备用即可。
丝瓜液：古人当"神仙水"用，能美白保湿、消炎镇静。
丝瓜肉：清热润肠，便血、痔疮、大便不畅时多吃有帮助。
丝瓜络：就是老丝瓜的筋，能疏通气血、助产妇下奶。丝瓜络10克加桂枝10克煮水代茶饮，痛风患者平时可喝，缓解疼痛。

提醒： 丝瓜性凉，腹泻的人少吃。

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