【转存照做！#做好这几件事可以祛湿#】你知道吗？#舌苔厚乏力可能是有湿气#。做好这几件事，可以祛湿：①坚持运动：站姿划船、转体叩带脉；②穴位按揉：经常按揉丰隆穴，大约在足外踝上8寸，外膝眼与外踝间连接的中间位置；③食疗方：薏苡仁有利于健脾渗湿。（央视） ​​​​ http://t.cn/AXX1DXTo ​