白芍的40种妙用，女性朋友的福音啊！
白芍40种实用妙用（分妇科、止痛、安神、脾胃、平肝止汗、食疗外用6大类，日常养生+轻症调理，药用重症遵医嘱）
一、妇科调经10种（养血敛阴，妇科要药）
1. 血虚月经量少：白芍10g+当归6g泡水，养血补血、增加经量
2. 宫寒痛经：白芍12g+炙甘草6g煎水，经期前3天喝，解痉止痛
3. 肝郁经前乳房胀痛：白芍6g+玫瑰花+柴胡3g代茶饮，疏肝消胀
4. 经期小腹冷坠隐痛：白芍+香附、川芎，调和气血止坠痛
5. 血虚闭经（体虚型）：四物汤（白芍+当归+熟地+川芎）煲汤养血通经
6. 崩漏体虚淋漓不尽：醋炒白芍+阿胶，收敛止血、固养阴血
7. 带下清稀血虚：炒白芍+茯苓、山药，健脾止带
8. 更年期潮热烦躁：白芍10g+麦冬、女贞子，养阴退潮热
9. 产后血虚浑身酸痛：白芍+黄芪、桂枝，养血舒筋除身痛
10. 产后虚汗不止：白芍+黄芪、浮小麦，敛阴固表止汗
二、缓急止痛12种（芍药甘草为止痛基础方，专治各类挛急痛）
11. 小腿夜间抽筋：白芍15g+炙甘草8g（芍药甘草汤），专治腓肠肌痉挛
12. 慢性胃炎胃痉挛绞痛：白芍+甘草煎服，缓解胃部紧缩剧痛
13. 肝郁胁肋胀痛（脂肪肝、生气后肋痛）：白芍+柴胡、枳壳（四逆散）疏肝止痛
14. 胆结石胆绞痛：重用白芍30g配伍郁金，舒缓胆道平滑肌止痛
15. 肠炎腹痛、肠易激拉肚子腹痛：炒白芍+防风、白术（痛泻要方）解痉止泻止痛
16. 风湿关节拘紧酸痛：白芍+桂枝、知母，舒筋祛痹痛
17. 颈椎僵硬肩颈拘痛：白芍+葛根，舒缓颈肌痉挛
18. 偏头痛（血虚紧张型）：白芍+川芎、白芥子，养血止偏头疼
19. 足跟酸痛、久站足跟拘痛：白芍30g煮水泡脚+内服，柔筋止痛
20. 尿路痉挛小腹坠痛：白芍少量配伍车前子，舒缓输尿管痉挛
21. 带状疱疹后遗神经痛：白芍+延胡索，柔络止痛
22. 跌打肿痛外用：白芍研粉加黄酒调糊外敷患处，消肿止痛
三、安神助眠6种（柔肝养血安神，改善肝郁血虚失眠）
23. 血虚多梦易醒：白芍10g+酸枣仁10g煮水，养血安眠
24. 焦虑烦躁入睡难：白芍+玫瑰花、夜交藤代茶饮，疏肝解郁安神
25. 熬夜肝火旺心烦失眠：白芍+菊花、枸杞，清肝火助眠
26. 小儿夜啼受惊：白芍粉少量调醋敷肚脐，安神止夜啼
27. 更年期失眠盗汗：白芍+桂圆煮鸡蛋，喝汤吃蛋养心安神
28. 血虚心慌心悸睡不安：白芍+龙眼肉、红枣煲汤，补心血稳心神
四、脾胃肠道5种（调和肝脾，改善肝木克脾土）
29. 肝气犯胃反酸胃胀：炒白芍+陈皮，柔肝和胃抑反酸
30. 顽固性血虚便秘：生白芍30g单独煎服（小大黄），润肠通便不伤正气
31. 痢疾里急后重、排便坠痛：白芍+黄连，缓急除后重腹痛
32. 脾虚久泻大便不成形：土炒白芍+山药、炒扁豆，健脾止泻
33. 饭后腹胀消化不良：白芍+麦芽、山楂，疏肝助消化
五、平肝、止汗、五官5种（平抑肝阳、敛阴固汗）
34. 肝阳上亢高血压头晕头胀：白芍+钩藤、石决明，平肝降压止眩晕
35. 气虚白天动不动自汗：白芍+黄芪、防风（玉屏风搭配）固表止汗
36. 阴虚夜间盗汗、睡醒一身汗：白芍+浮小麦、牡蛎，敛阴止盗汗
37. 肝火目赤干涩、用眼过度眼疲劳：白芍+菊花、决明子泡水，清肝明目
38. 肝火旺口苦易怒：白芍+柴胡、黄芩，清肝胆郁热除口苦
六、日常食疗、养生外用2种
39. 日常养血药膳：白芍10g+排骨/乌鸡炖汤，面色萎黄、体虚乏力食补
40. 疏肝足浴：白芍30g+夜交藤煮水泡脚，改善肝郁手脚紧绷、睡眠差